Cultiver l’énergie du corps et de l’esprit par le Qi Gong - Interview de Nadia Bécel

Les confidences d’une REconnexion à SOI par le Qi Gong

Se RE-centrer Soi en écoutant Delphyne et Nadia sur leur pratique du Qi gong pour expérimenter le bien-être du corps et de l’esprit par une approche énergétique.

Le Qi Gong est une pratique de médecine chinoise de plus de 5000 ans d’âge. Vous découvrirez des anecdotes, confidences et quelques mouvements de Qi gong.

Une interview sous forme de retour d’expériences personnelles avec les bénéfices sur la santé physique et mentale ; le tout dans la bonne humeur et l’authenticité pour aborder une pratique aux riches bienfaits. Nadia expliquera comment son cheminement personnel l’a amenée vers cette pratique et en quoi consiste le Qi Gong.

Pour en savoir plus, découvrez les confidences de Delphyne & Nadia en écoutant cette interview. Delphyne et Nadia vont échanger, se confier et partager leurs vécus. Installez-vous confortablement pour vivre ce récit passionnant qui vous inspirera sûrement ou peut-être que vous penserez à quelqu’un qui aimera l’entendre en lui partageant.

La pratique du Qi Gong permet d’assouplir le corps et l’esprit, de soulager certaines douleurs physiques, articulaires. Une pratique tonifiante pour l’organisme qui contribue aussi à retrouver plus d’apaisement, d’énergie et de bonne humeur.

A propos de Delphyne

En effet, Delphyne pratique le Qi Gong depuis 14 mois en suivant les cours de Nadia. Habituée à se détendre et pratiquer la relaxation, elle nous partage ses ressentis et l’impact positif dans sa vie personnelle et professionnelle.

A propos de Nadia

Enseignante de Qi Gong entre Rennes et Saint-Malo (Bretagne), diplômée de la fédération des Arts énergétiques et Martiaux chinois en 2020, j’ai été initialement formée par Pascal Perrault et par Olivier Barré. Je suis formée en thérapies brèves (hypnose, EFT, kinésiologie, HTSMA) , au massage Nuad Borarn et au Chi Nei Tsang. L’apprentissage et l’expérimentation de l’ensemble de ces pratiques m’ont permis de comprendre que telle une terre qui a besoin de soins et de bienveillance pour être nourricière, notre corps et notre esprit ont besoin d’être cultivés.

Je pratique et transmets les techniques du professeur Zhang Guande et de Maître Mantak Chia dans des cours hebdomadaires, des ateliers thématiques ponctuels, en entreprise ou en cours particulier à la demande. J’aime ces bulles de pratiques qui permettent à chacune et chacun de se constituer une palette d’outils permettant de prendre soin du corps et de l’esprit afin d’évoluer harmonieusement. Les échanges lors des transmissions me sont précieuses. J’apprends autant que j’enseigne. Je continue à me nourrir en me formant à la Médecine Chinoise à l’ENB de Rennes, en Qi Gong et en massage avec Les ventres libres et avec Pascal Perrault en Taichi.